茨木市の山手台にある歯医者・歯科医院

誤嚥が起きる理由は嚥下力（えんげりょく：食べ物を飲み込む力）の低下です。

また、誤嚥性肺炎(ごえんせいはいえん)が起きる理由はお口の中の細菌が原因です。
誤嚥性肺炎を防ぐために、以下のことを試しましょう。

嚥下する時は、舌や喉の方の筋肉を使います。
筋肉の力が衰えてくると、誤嚥しやすくなります。
舌を思いっきり出したり、引っ込める運動をしましょう。
また舌を左右の口角に交互につける運動も行いましょう。

口の中が汚れていると、誤嚥性肺炎を起こしやすくなります。
毎日しっかりと歯磨きをし、入れ歯が入っている方は、しっかりと義歯ブラシで磨きましょう。
また定期的に歯科医院でのクリーニングを受けましょう。

⇒当院の歯科検診について

飲み込む時に少し頭を下に向けた状態にすると誤嚥しづらくなります。
また食べてから2時間は横にならないようにしましょう。
これらのことを試して、誤嚥性肺炎を防いでいきましょう！

ひかり歯科クリニック山手台院
院長　北川 泰司